Bruxismul, afecțiunea care îți distruge dinții fără să știi. Avertismentul stomatologilor

Bruxismul, afecțiunea care poate distruge dinții fără ca pacientul să își dea seama

Stomatologii avertizează că bruxismul, afecțiunea care provoacă scrâșnirea frecventă și uneori foarte puternică a dinților, este tot mai răspândită, în special în rândul tinerilor. Potrivit unor studii, aproape una din patru persoane se confruntă cu această problemă, însă mulți oameni nu realizează că suferă de bruxism până când apar simptomele.

Ella, o tânără de 31 de ani, nu își amintește când a început să scrâșnească din dinți în timpul nopții, dar își amintește foarte bine durerile chinuitoare de maxilar, durerile de cap și momentul în care i s-a spus că molarii ei se toceau. „Aveam dureri foarte mari. Fața mea începea să-și schimbe forma, iar dinții riscau să se rupă. Știam că trebuie să fac ceva”, povestește ea. Tânăra spune că tratamentul pe care l-a urmat recent i-a schimbat viața „fără nicio îndoială”.

Conform British Dental Association, există indicii că bruxismul devine tot mai frecvent, deși nu există statistici precise. Mai mulți stomatologi au declarat că sunt îngrijorați de numărul tot mai mare de tineri pe care îi tratează pentru probleme dentare provocate de scrâșnirea persistentă a dinților.

„Cu siguranță este în creștere”, afirmă dr. Aditi Desai, președinta British Society of Dental Sleep Medicine. „Și nu este deloc surprinzător, având în vedere cât de stresantă poate fi viața în zilele noastre.”

Patru tipuri de mișcări ale maxilarului

Bruxismul este un termen general care cuprinde patru tipuri diferite de mișcări ale maxilarului: încleștarea dinților, scrâșnirea, menținerea maxilarului încordat și împingerea acestuia. Unii oameni scrâșnesc din dinți noaptea, alții în timpul zilei. Unii aproape că nu își dau seama că o fac, în timp ce alții pot deteriora chiar și gutierele de protecție și îi pot trezi din somn pe cei care dorm lângă ei.

Printre semnele la care trebuie să fie atenți oamenii se numără dinții uzați, ciobiți sau aplatizați, durerile de cap sau durerile faciale dimineața, rigiditatea la nivelul maxilarului, somnul perturbat și oboseala în timpul zilei, sensibilitatea dentară crescută, precum și durerile de urechi sau în zona tâmplelor, în absența unei infecții.

Stresul, principalul factor declanșator

Scrâșnitul dinților este menționat tot mai frecvent și în ședințele de terapie, potrivit British Association for Counselling and Psychotherapy, care afirmă că oamenii sunt astăzi mai conștienți de modul în care sănătatea mintală le influențează corpul. Psihoterapeutul Rahi Popat spune că tot mai mulți dintre clienții săi, în special cei tineri, afirmă că ei sau persoanele din jur au observat că scrâșnesc din dinți.

„Adesea pot face legătura cu o perioadă foarte stresantă din viața lor și își dau seama că atunci scrâșnitul dinților fie s-a intensificat, fie chiar a început”, explică el.

Traumele și stresul pot activa reacția de tip „luptă sau fugi”, în care ritmul cardiac crește, organismul eliberează adrenalină, iar mușchii se încordează pentru a pregăti corpul să facă față unei amenințări externe. Pentru că maxilarul și sistemul nervos sunt strâns conectate prin intermediul principalilor nervi cranieni, musculatura este activată, iar oamenii ajung să își încleșteze și să își scrâșnească dinții.

„Dacă facem acest lucru în timpul nopții, este o modalitate prin care corpul nostru eliberează o parte din stresul și tensiunea pe care le-am acumulat pe parcursul zilei”, explică psihoterapeutul.

În cazul Ellei, scrâșnitul nocturn al dinților a devenit o modalitate prin care organismul elibera tensiunea acumulată în timp ce era trează. „Știu că are legătură cu nivelul meu de stres. Am anxietate înalt funcțională. Dacă m-ai întâlni, nu ți-ai da seama. Sunt ocupată și ies foarte mult pentru a o masca”, spune ea.

Ella povestește că, în jurul vârstei de 20 de ani, pur și simplu „suporta” durerea. Câțiva ani mai târziu însă, când medicul stomatolog a avertizat-o că dinții ei sunt în pericol, a decis să urmeze un tratament.